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主任醫(yī)師

武漢大學(xué)中南醫(yī)院

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腰間盤突出癥該怎么鍛煉？

2023-10-21 17:05:30收聽：-

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腰間盤突出癥該怎么鍛煉？

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腰椎間盤突出癥怎么鍛煉？急性期來說，因為它會引起很重的癥狀，都不主張做鍛煉。只有椎間盤突出癥絕大多數(shù)癥狀都緩解了，這個時候可以做一些腰背肌功能鍛煉。腰背肌的力量強(qiáng)大之后，它可以增加脊柱穩(wěn)定性，可以減緩腰痛。大多數(shù)情況下都會建議病人做腰背肌功能鍛煉，其他的鍛煉我