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容易出現(xiàn)盆底功能障礙的人，第一種是長期增加腹壓，比如肥胖的女性，慢性咳嗽的病人或者是懷孕的婦女。這些原因引起的腹壓增加，讓女性的盆底肌承受的壓力不斷增加，盆底的肌肉纖維被不斷地拉升，甚至發(fā)生斷裂，盆底的支持功能逐漸減弱，尤其是坐完月子的媽媽，坐完月子以后第一件事情要進(jìn)行盆底肌測評和訓(xùn)練。產(chǎn)后42天是醫(yī)學(xué)上公認(rèn)的最佳的康復(fù)時期。第二種就是已育和30歲以上的女性，女性30歲以后，特別是有過生育經(jīng)歷的女性，由于本身的機(jī)體機(jī)能開始已經(jīng)走下坡路了，如果忽略了盆底的保健，更容易出現(xiàn)盆底功能障礙綜合征，應(yīng)該進(jìn)行盆底肌能的評判，盡早的發(fā)現(xiàn)盆底功能障礙的問題，比如出現(xiàn)性功能障礙、慢性的盆腔痛，都是盆底功能障礙綜合征的表現(xiàn)。第三種指的是更年期的女性，體內(nèi)的激素水平、身體狀況的變化、尿失禁等進(jìn)入了更高發(fā)的時期，及時的進(jìn)行盆底功能的測評，可以防患于未然。先天性的結(jié)締組織缺陷、神經(jīng)性牽拉、膠原性代謝障礙的病人，也可能會出現(xiàn)盆底功能障礙，只要出現(xiàn)盆底功能的不適感，都應(yīng)該向醫(yī)生求助。想要生育二孩或者是已經(jīng)生育二孩的人群，更應(yīng)該有這方面的保健意識，應(yīng)該及早的到醫(yī)院進(jìn)行盆底的功能的評估，盡早的對盆底功能障礙進(jìn)行修復(fù)。