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副主任醫(yī)師

中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

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失眠按摩哪個穴位？

2023-07-27 19:59:47收聽：-

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失眠按摩哪個穴位？

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語音內(nèi)容

失眠的推拿按摩在臨床上有一定的治療效果，推拿按摩可以促進氣血的運行，使氣血運行通暢，局部的循環(huán)就會非常的流暢，臟腑的功能比較旺盛，會達到促眠鎮(zhèn)靜的效果。按摩常用的穴位，頭部取穴可以取百匯、四神聰、風池，還有頭部的魚際、攢竹，還有四白穴等等，手部的取穴可以考慮取神門，合谷，足部可以