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脂溢性濕疹的護理辦法，首先應該限制脂肪性或者甜食的攝入，比如肥肉、奶油蛋糕、巧克力等等，要多食用蔬菜和水果，并保持大便的通暢。不要用刺激性比較強的肥皂，比如硫磺香皂以及中性的肥皂。洗頭也不應過勤，避免過度的搔抓刺激，因為這樣可以進一步促進皮脂腺的分泌，或者分泌亢進而加重病情，每周洗頭1-2次就可以。同時，生活要規(guī)律，保證充足的睡眠，保持情緒穩(wěn)定和心情舒暢，避免過度搔抓，防止感染。