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補(bǔ)氣血的食物有哪些?
2023-04-12 23:14:43收聽:-
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補(bǔ)氣血的食物有哪些?
語音內(nèi)容
臨床上常見一些氣血兩虛的患者,常見的表現(xiàn)有心悸、氣短、面容呈貧血狀、自汗、動則出汗很多,心慌,面色晃白,食欲減退,臨床上常用中藥配合食物療法來進(jìn)行治療,中藥多選歸脾湯、四物湯等。食療比較常見的可以用一些紅棗、藕、桂圓、山藥、小米來進(jìn)行食補(bǔ),有健脾生血的作用。另外,蔬菜里面還有