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腰椎牽引是治療腰椎間盤突出重要的理療的方法，可以每天牽引1-2次，每次半小時左右，一般情況下兩個星期是一個療程，治療期間不宜長期的走遠(yuǎn)路，不要腰部過度的負(fù)重，不要長時間過度的彎腰，可以口服氨基葡萄糖膠囊增強(qiáng)效果，治療期間也可以配合針灸、理療、沖擊波治療輔助治療。
如果牽引2-4周未見明顯的效果，或者腰椎的疾病在進(jìn)行性的加重，一定要及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，完善必要的輔助檢查，結(jié)合患者的癥狀、體征，可能需要手術(shù)治療，才能取得明顯的效果。