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      尿頻如何調(diào)整飲食?
      2023-04-16 16:41:02收聽-
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      尿頻如何調(diào)整飲食?
      語(yǔ)音內(nèi)容
      對(duì)于尿頻而言,我覺得飲食上首先還是得控制喝水量,每天咱們喝水肯定不能太少,但是你也不能一下子喝很多,我們正常的最健康的飲水方式是每天飲水在2L左右,但是不建議一瓶礦泉水一下就喝完,而是給分開喝,每一次別喝太多,但是每天的話,這個(gè)飲水量要足夠,這是飲水方面。飲食方面的話,一般來(lái)說(shuō)還是建議少吃辛辣食物,盡量不喝酒,其他的話是沒有什么特殊的。
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