![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/04/EA/786EFE90520F69A5EC7E84E23A2304EA.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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踝部扭傷可以按摩嗎？
2023-01-09 09:44:21收聽(tīng)：-
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踝部扭傷可以按摩嗎？
語(yǔ)音內(nèi)容
踝關(guān)節(jié)扭傷以后，有一些韌帶的位置可能會(huì)出現(xiàn)改變，包括骨頭的相對(duì)的位置有細(xì)微的改變。按摩可以促進(jìn)韌帶或者骨骼的位置的恢復(fù)，但是按摩切記要輕柔，不得再加重?fù)p傷。后期按摩可以幫助韌帶的修復(fù)，幫助消腫是可以的，即便是按摩也在早期要輕柔一些，切忌加重?fù)p傷。后期的按摩可以幫助恢