国产AV一区二区三区传媒|国产精品久久勾搭|国产老熟女一区二区三区|国产色Av—在线

<sup id="za8di"><ol id="za8di"><nobr id="za8di"></nobr></ol></sup>

主治醫(yī)師

中日友好醫(yī)院

營(yíng)養(yǎng)科

-視頻-文章-語(yǔ)音

竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

2023-12-28 14:41:22收聽(tīng)：-

手機(jī)瀏覽

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

竹筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效

00:0000:58

語(yǔ)音內(nèi)容

竹筍脆嫩鮮美，不僅僅是菜中的珍品，而且具有一定的藥食同源的功效。傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《本草綱目》中記載，竹筍的功能主要有消渴、利水、益氣化熱、消痰爽胃。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)看，竹筍具有低脂肪、低糖、多纖維的特點(diǎn)。竹筍屬于天然的低脂低熱量食品，適合減肥。竹筍所含有的膳食纖維可以增加腸道水分的存儲(chǔ)量，促