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      枸杞子泡水喝的害處
      2023-07-30 07:54:53收聽-
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      枸杞子泡水喝的害處
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      提起枸杞子,人們一般都是會(huì)想到它的好處,知道這是一種對(duì)人體健康有益的食物。枸杞子的作用確實(shí)很多,其味甘,性平,歸肝、腎經(jīng)。具有滋肝補(bǔ)腎、益精明目的功效,常常用于治療虛勞精虧、腰膝酸軟、眩暈耳鳴等癥。健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適;如果要起到治療的效果,每天可以吃30g左右。但是