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      腳踝扭傷腫了怎么辦?
      2023-02-12 22:34:47收聽-
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      腳踝扭傷腫了怎么辦?
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      腳踝扭傷以后,如果不知道損傷的具體性質什么樣的時候,一般要抬高患肢、冰袋冷敷,如果需要下地的時候需要有支具的輔助,最好除去負重。除了步行架、起步架或者雙側腋拐的輔助以外,在踝關節(jié)周圍最好用上護踝,要注意制動一段時間。這個原則叫RICE原則,用來幫助度過急性期。在不明白損傷性質的情況下,最好及時到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生、運動醫(yī)學的醫(yī)生、關節(jié)外科的醫(yī)生進行詳細的檢查,去判斷損傷的嚴重程度,這可能會決定需要制動的時間和保護的時間,以及是否需要手術治療。
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