![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/74/23/9631295CC216E84F3BE34087A2767423.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
坐月子得肩周炎怎么辦
2023-01-24 22:38:10收聽：-
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坐月子得肩周炎怎么辦
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坐月子期間得肩周炎一定要調(diào)整生活方式，肩部要注意保暖避免受涼。調(diào)整喂奶的姿勢(shì)，很多的產(chǎn)婦由于喂奶姿勢(shì)不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致肩周炎，所以在喂奶的時(shí)候肩部要保持放松，調(diào)整為躺臥式的哺乳，避免坐式的哺乳，注意長期抱孩子?？梢允褂盟幬飦砭徑饧缰苎椎陌Y狀，例如在肩周貼膏藥、采用紅外線烤燈的方式，