生理期可以喝咖啡嗎
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生理期可以喝咖啡嗎
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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在月經(jīng)期間應該注意避免飲用咖啡，咖啡屬于一種刺激性的飲品，如果飲用過多，不僅會加重痛經(jīng)、經(jīng)血過多，還會出現(xiàn)乳房脹痛，造成不良情緒，精神焦慮，情緒不穩(wěn)定。由于在飲用咖啡之后，體內(nèi)的雌性荷爾蒙增加，如果患有婦科疾病，就會是使得病癥加重，嚴重的還會影響生育，導致卵巢老化。月經(jīng)期間可以多以喝一些溫開水，飲食應注意清淡易消化并且富含營養(yǎng)，避免抽煙喝酒。月經(jīng)期間禁止性生活，注意好個人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，每天用溫水清洗陰部，以免滋生細菌。禁止進行劇烈運動或提重物，注意小腹的保暖，不要碰涼水，以免著涼。
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