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社交恐懼癥困擾著很多人的社交，行為療法是治療社交恐懼癥的首選方法，現(xiàn)實(shí)生活中，用的更多的是系統(tǒng)脫敏療法，也可以用暴露療法。暴露療法對來訪者或者社交恐懼癥者的身體狀況有更高的要求，不能有一些心腦血管的疾病，因?yàn)橥蝗恢蒙碛诮箲]、緊張的環(huán)境，可能會引發(fā)一些心腦血管意外。系統(tǒng)脫敏療法相對比較溫和，從低程度的焦慮、緊張的環(huán)境逐漸過渡到高緊張程度的社交環(huán)境。除了行為療法之外，還可以借助藥物，藥物的選擇可能要由專業(yè)的醫(yī)生去完成。