突然頭暈發(fā)作怎么辦
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病情描述:
突然頭暈發(fā)作怎么辦
呂志勤主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)系統(tǒng)疑難病,尤其是腦血管?。X血栓、腦梗塞、腦供血不足、腦出血、腦外傷、短暫性腦缺血發(fā)作)、脊髓?。ㄖw癱瘓、偏癱、急性脊髓炎)、神經(jīng)變性?。ò柎暮D?、小腦萎縮、認(rèn)知障礙)及心理疾?。ń箲]癥、抑郁癥)等。
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1,出現(xiàn)頭暈時(shí),應(yīng)該立即就地坐下,并且喝適量的開水。頭暈時(shí),如果不坐下休息,那很有可能會(huì)造成跌倒而引摔傷。而喝白開水可以暖胃、熱身,對(duì)于緩解頭暈癥狀有很好的效果。2,預(yù)防低血糖情況而引起頭暈。經(jīng)常不吃早餐的人會(huì)出現(xiàn)低血糖進(jìn)而出現(xiàn)頭暈的情況,因此可以通過習(xí)慣吃早餐而解決頭暈的問題。如果是因此問題而引起的頭暈,可以適當(dāng)攝入食物得到緩解。3,如果經(jīng)常頭暈是大腦缺氧以及供血不足而引起的,此類人可以通過調(diào)節(jié)合理的休息以及進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)得到緩解。4,如果頭暈是長(zhǎng)期體弱、低血壓或心臟病引起,應(yīng)該為身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)、維生素。缺少營(yíng)養(yǎng)也會(huì)導(dǎo)致頭暈的情況出現(xiàn),因此在平時(shí)的飲食當(dāng)中應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,并且多補(bǔ)充維生素,增強(qiáng)體質(zhì)。低血壓和心臟病應(yīng)該使用補(bǔ)心氣或相應(yīng)藥物治療。如果患者經(jīng)常頭暈甚至伴有嘔吐,需要就醫(yī)進(jìn)行頭顱核磁共振檢查,以便除外腦血管疾病。
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