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      怎樣治療健忘癥
      2023-08-22 19:11:53收聽-
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      怎樣治療健忘癥
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      對于健忘癥的治療,首先需要明確引起健忘癥的病因,然后再確定相應(yīng)的治療方案。
      健忘癥的病因可以見于多種情況,有可能是由于平時大腦應(yīng)用過少而引起的,特別是目前電子產(chǎn)品的廣泛應(yīng)用,使人們對電子產(chǎn)品的依賴越來越大,自己通過大腦思考的時間越來越少,從而影響到了大腦的機能,出現(xiàn)了記憶力減退的情況。
      這種情況一般不需要藥物治療,可以通過對大腦的鍛煉來改善,可以是思維和語言的鍛煉,也可以是肢體的鍛煉。出現(xiàn)健忘,可以是由于平時的不良習慣引起的,比如熬夜、疲勞、吸煙、喝酒,容易對神經(jīng)導(dǎo)致?lián)p害,需要首先糾正不良的生活習慣,戒除煙酒,規(guī)律作息。
      在飲食方面注意多吃富含維生素B的食物,也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。健忘癥可以是由于平時睡眠不好,或者是精神緊張、焦慮、抑郁等情況引起,需要針對病因進行治療,調(diào)整好自己的情緒,有睡眠障礙的可以使用安眠藥。
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