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對于健忘癥的治療，首先需要明確引起健忘癥的病因，然后再確定相應的治療方案。
健忘癥的病因可以見于多種情況，有可能是由于平時大腦應用過少而引起的，特別是目前電子產(chǎn)品的廣泛應用，使人們對電子產(chǎn)品的依賴越來越大，自己通過大腦思考的時間越來越少，從而影響到了大腦的機能，出現(xiàn)了記憶力減退的情況。
這種情況一般不需要藥物治療，可以通過對大腦的鍛煉來改善，可以是思維和語言的鍛煉，也可以是肢體的鍛煉。出現(xiàn)健忘，可以是由于平時的不良習慣引起的，比如熬夜、疲勞、吸煙、喝酒，容易對神經(jīng)導致?lián)p害，需要首先糾正不良的生活習慣，戒除煙酒，規(guī)律作息。
在飲食方面注意多吃富含維生素B的食物，也可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。健忘癥可以是由于平時睡眠不好，或者是精神緊張、焦慮、抑郁等情況引起，需要針對病因進行治療，調(diào)整好自己的情緒，有睡眠障礙的可以使用安眠藥。