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洗完頭后頭疼可能是由于洗頭時水溫過高，使頭部皮膚的毛孔開放，外界的寒濕之氣趁虛而入，堆積于頭部的經(jīng)絡之中，使頭部經(jīng)絡瘀堵、代謝障礙、氣血循環(huán)減慢，局部的致痛因子堆積于經(jīng)絡之中，出現(xiàn)頭痛的癥狀?？蓪︻^部皮膚和穴位進行適當按揉，促進經(jīng)絡代謝，可減輕頭痛癥狀。按揉時首先點揉頭部的百會穴以及神庭穴，然后按揉頭后部的風池穴，風府穴、翳風穴，最后再用兩手拇指食指揉搓兩耳外耳廓，頭痛癥狀便可明顯緩解。