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臉上長痘痘和喝牛奶并沒有必然的聯(lián)系。臉上長痘痘是可以喝牛奶的。不適合喝牛奶的人有對于牛奶過敏、消化道潰瘍、缺鐵性貧血患者，膽囊炎和胰腺炎患者、反流性食管炎患者，手術(shù)后的患者等。皮膚長痘痘主要是跟毛孔阻塞有關(guān)系。而喝牛奶并不會導(dǎo)致皮脂腺分泌增多，也不會導(dǎo)致毛孔的阻塞，因此喝牛奶并不會導(dǎo)致長痘痘。喝牛奶可以幫助睡眠，在一定程度上可以減輕痘痘的生長。長痘痘主要就是避免吃高脂肪的食物，而牛奶中含有脂肪很少。