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副主任醫(yī)師

棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

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不枕枕頭對頸椎病好嗎

2023-08-06 15:40:18收聽：-

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不枕枕頭對頸椎病好嗎

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語音內(nèi)容

人的頸椎有一個正常的生理曲度。這個生理性曲度是前突的，正常的生理曲度對于維持頸椎的正常的生理功能，保護脊髓的功能以及支撐頭部的協(xié)調(diào)性，具有非常重要的作用。所以，在日常生活當中一定要積極的端正身體姿勢，避免過度低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟，需要有效的保護好頸椎的正常生理曲度