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類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，飲食應(yīng)該如何調(diào)整？首先，要營(yíng)養(yǎng)均衡，以植物性食物為主，應(yīng)該吃一些蔬菜，還有谷物這樣的食物，可以喝牛奶，也可以吃瘦肉，但是都應(yīng)該適量；還應(yīng)該吃對(duì)炎癥有一定治療作用的食物，可以減輕（類）風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀，比如吃深海的魚類，特別是深海魚類，還有一些歐米伽3，這些脂肪酸能夠跟炎癥進(jìn)行對(duì)抗，影響腸道的菌群，效果很好。
日常生活中，蔬菜和小麥也可以減輕炎癥水平，這就靠個(gè)人的飲食習(xí)慣。另外，一定要禁止吃能夠增加炎癥水平的食物，比如垃圾食品，漢堡、油炸食品、燒烤，這些食物都會(huì)使類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的癥狀加重，不建議飲食。