![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/9C/4C/7A84F7F750C9346EE76886A567699C4C.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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腰肌勞損熱敷有用嗎
2023-07-01 11:50:02收聽(tīng)：-
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腰肌勞損熱敷有用嗎
語(yǔ)音內(nèi)容
腰肌勞損是可以進(jìn)行熱敷的，也會(huì)有一定的效果。熱敷會(huì)促進(jìn)腰部血液循環(huán)，對(duì)于腰部肌肉乏氧的狀態(tài)是可以給予改善的，跟到社區(qū)進(jìn)行烤電效果是等同的。但是腰肌勞損屬于一種慢性的損傷，如果平時(shí)不注意保護(hù)，接觸寒冷、潮濕的環(huán)境還是容易復(fù)發(fā)的。平時(shí)建議臥硬板床，在活動(dòng)的時(shí)候，可以使用腰圍帶進(jìn)行保