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如果是高原反應(yīng)而引起的頭疼，要注意多休息，避免劇烈活動(dòng)、進(jìn)行任何的體力勞動(dòng)，可以給予吸氧，持續(xù)低流量的吸氧，對(duì)緩解高原反應(yīng)引起的頭疼癥狀有明顯的效果。另外，還可以多攝入一些含有高糖和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，保持心情舒暢，不要過度緊張，否則會(huì)造成不必要的身體消耗。還要注意保暖，因?yàn)楦咴瓪夂驕夭畋容^大，所以需要注意保暖，多加衣被，防止出現(xiàn)感冒等癥狀。
高原反應(yīng)時(shí)往往會(huì)由于缺氧而引起腦水腫，進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)頭疼，因此一旦出現(xiàn)高原反應(yīng)時(shí)，一定要引起高度重視。如果癥狀明顯，需要盡早于正規(guī)醫(yī)院就診。