![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/60/5D/4A0863CE0F98B82EDDA990046D96605D.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
-視頻-文章-語音
防止中暑的方法
2023-07-31 09:57:12收聽：-
手機(jī)瀏覽
用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看
防止中暑的方法
語音內(nèi)容
為了減少中暑的發(fā)生幾率，減輕中暑后患者相應(yīng)的癥狀表現(xiàn)，可以從以下三個(gè)方面著手，即個(gè)體因素、環(huán)境因素和適應(yīng)性訓(xùn)練因素方面。在個(gè)體因素方面，應(yīng)該盡可能的保持體態(tài)勻恒，避免肥胖，避免休息不良、飲酒過多、攝入較多的葷腥食品，避免感冒、發(fā)熱、腹痛、腹瀉等疾病的發(fā)生，這些因素都有助于減少中暑情況的發(fā)生。在環(huán)境因