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當(dāng)人體缺乏維生素B6時(shí)，會(huì)出現(xiàn)脂溢性皮炎、唇干裂等癥狀，或者出現(xiàn)妊娠嘔吐的時(shí)候，就可以補(bǔ)充維生素B6。
維生素B6主要存在于人體的血液、肌肉、神經(jīng)、皮膚等部位，具有合成抗體、制造胃酸、利用脂肪與蛋白質(zhì)、維持鈉鉀平衡等作用。如果機(jī)體缺乏維生素B6，會(huì)出現(xiàn)食欲不振、食物利用率低、嘔吐、下痢等毛病。如果嚴(yán)重缺乏，還會(huì)有粉刺、貧血、關(guān)節(jié)炎、小兒痙攣、頭痛、掉發(fā)、學(xué)習(xí)障礙、衰弱等情況。但如果長期過量應(yīng)用，會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的周圍神經(jīng)炎，出現(xiàn)神經(jīng)感覺異常、步態(tài)不穩(wěn)、手足麻木等癥狀，可見合理使用是關(guān)鍵。