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低壓高怎么辦
2023-04-07 23:49:34收聽：-
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低壓高怎么辦
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低壓高就是通常所說的舒張壓高，它是動脈硬化造成的，通過軟化血管，才能夠降低舒張壓。所以，建議在降壓治療的時候，用軟化血管的藥物，比如蘆丁、維生素E等。
在飲食上也要吃降脂類的食物，如大豆、黃瓜、大蒜、洋蔥，還有蘑菇、牛奶、茶葉、生姜、黑木耳、甲魚等。這些食物均有降血脂和膽固醇的作用，經(jīng)常食用有助于身體健康，而且不要吃高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物油、蛋黃、雞肝、黃油等。糖類食物也要限制，多吃花生油、菜油，并且可以適當(dāng)?shù)娘嬘貌琛?/div>
在飲食上也要吃降脂類的食物，如大豆、黃瓜、大蒜、洋蔥，還有蘑菇、牛奶、茶葉、生姜、黑木耳、甲魚等。這些食物均有降血脂和膽固醇的作用，經(jīng)常食用有助于身體健康，而且不要吃高脂肪、高膽固醇類飲食，如動物油、蛋黃、雞肝、黃油等。糖類食物也要限制，多吃花生油、菜油，并且可以適當(dāng)?shù)娘嬘貌琛?/div>
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