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      神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
      2023-08-13 17:11:20收聽-
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      神經(jīng)衰弱可以自愈嗎
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      輕度神經(jīng)衰弱,是可以自行恢復,而重度神經(jīng)衰弱的患者,則難以在短時間內(nèi)恢復。輕度神經(jīng)衰弱的患者,可以通過自主調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、舒暢情志、維持情緒穩(wěn)定、不輕易生氣、處事泰然、參加社會活動、參加體育鍛煉和體質(zhì)鍛煉等方式,來緩解焦慮、抑郁等情緒。同時改善睡眠環(huán)境、保證充足的睡眠、養(yǎng)成良好的睡眠習慣,從而改善睡眠質(zhì)量。通過以上這些努力,輕度神經(jīng)衰弱的患者會逐漸自行康復。而對于重度的神經(jīng)衰弱患者,以上的努力是難以奏效,還需要正規(guī)的精神科和神經(jīng)心理科的規(guī)范、合理的治療。如接受心理治療,充分認識疾病的本質(zhì),消除焦慮和緊張情緒,培養(yǎng)健全的人格。在醫(yī)生的指導下,規(guī)范口服相關(guān)藥物,如抗焦慮藥、抗抑郁藥和鎮(zhèn)靜催眠藥物等。這類藥物可以起到松弛情緒、鎮(zhèn)靜安定的作用,能夠幫助患者消除癥狀,增強患者的信心。經(jīng)過以上的綜合治療,大部分神經(jīng)衰弱患者都能夠得到緩解,但是仍有一部分患者,病程會維持數(shù)年至數(shù)十年,遷延不愈,反復發(fā)作。
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