早上洗頭好不好
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病情描述：
早上洗頭好不好
聶志揚(yáng)副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心律失常、冠脈疾病、高脂血癥、高血壓病、肺炎、呼吸道感染、甲狀腺疾病、糖尿病等疾病。
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因?yàn)橹袊?guó)人的生活習(xí)慣的原因，大部分人都是晚上洗頭、洗澡，其實(shí)這是不太科學(xué)的，我們應(yīng)該是早上洗頭、洗澡比較好，因?yàn)橥砩舷搭^，多半很快就入睡了，如果不使用吹風(fēng)機(jī)，這樣就容易造成頭發(fā)不能夠充分干燥，也就是所說的捂頭發(fā)根，會(huì)造成脫發(fā)。
還有就是我們晚上洗頭了，經(jīng)過一晚上的新陳代謝，第二天起床的時(shí)候，油脂也會(huì)比較多，就不夠清爽，達(dá)不到洗頭的效果。如果早上洗頭的話，這樣一整天就比較清爽，也不會(huì)捂頭發(fā)根，就很少脫發(fā)，但是早上洗頭需要注意，就是使頭發(fā)充分干燥后再外出，不然的話就容易受涼、感冒。
還有就是我們晚上洗頭了，經(jīng)過一晚上的新陳代謝，第二天起床的時(shí)候，油脂也會(huì)比較多，就不夠清爽，達(dá)不到洗頭的效果。如果早上洗頭的話，這樣一整天就比較清爽，也不會(huì)捂頭發(fā)根，就很少脫發(fā)，但是早上洗頭需要注意，就是使頭發(fā)充分干燥后再外出，不然的話就容易受涼、感冒。
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