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副主任醫(yī)師

濟南市中醫(yī)醫(yī)院

高血壓專科

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高血壓降壓方法食療

2023-07-30 23:10:41收聽：-

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高血壓降壓方法食療

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目前高血壓的治療只能依靠藥物和改變生活方式，日常生活中可以降低血壓的食物有：一、胡蘿卜汁，用榨汁機榨胡蘿卜汁，每天需要1000ml，分次服用，有明顯的降低血壓功效。二、芹菜粥。三、醋泡花生，醋泡花生除了能夠降低血壓，還有止血、降低膽固醇的功效。四、何首烏大棗粥，有補肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效