![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B4/77/37E4E03EAA3F4F0DA38552C3B3BDB477.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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運(yùn)動(dòng)損傷24小時(shí)之內(nèi)的處理方法
2023-06-25 18:33:53收聽：-
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運(yùn)動(dòng)損傷24小時(shí)之內(nèi)的處理方法
語音內(nèi)容
運(yùn)動(dòng)損傷常見于扭傷、拉傷或崴傷等情況，24小時(shí)內(nèi)應(yīng)該局部的制動(dòng)，尤其是關(guān)節(jié)或內(nèi)踝等處的運(yùn)動(dòng)性損傷。必要時(shí)可以局部的石膏固定，24小時(shí)以內(nèi)盡量應(yīng)用冷敷的方式，能夠使毛細(xì)血管收縮，減輕毛細(xì)血管繼續(xù)破裂引起水腫、腫脹等情況，應(yīng)該應(yīng)用云南白藥噴霧劑進(jìn)行消炎、止痛、