魚肝油和DHA可以一起吃嗎
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魚肝油和DHA可以一起吃嗎
張玉玲主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學附屬第二醫(yī)院
擅長: 兒科領(lǐng)域危重的搶救和疑難病診治，尤其是兒童呼吸、免疫、神經(jīng)等系統(tǒng)疾病的診治及危重病的搶救和治療，如心肌炎、癲癇、咳嗽、哮喘、喉炎、腦膜炎、呼吸道感染等。
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魚肝油和DHA可以一起吃，這兩種保健品對于身體健康都非常有好處，而且二者一同服用也不會產(chǎn)生相互干擾、相互拮抗的作用。
魚肝油的主要成分是脂肪酸和甘油酸，同時還含有豐富的維生素A和維生素D，一方面能夠促進身體里面鈣元素的吸收，促進骨骼的發(fā)育，另一方面由于魚肝油當中含有豐富的維生素A，對于眼睛的發(fā)育非常有益處，此外維生素A還能夠提高機體的免疫功能，預(yù)防反復(fù)呼吸道感染的發(fā)生。DHA對于大腦發(fā)育也非常有益處，對于智力發(fā)育幫助很大。
魚肝油的主要成分是脂肪酸和甘油酸，同時還含有豐富的維生素A和維生素D，一方面能夠促進身體里面鈣元素的吸收，促進骨骼的發(fā)育，另一方面由于魚肝油當中含有豐富的維生素A，對于眼睛的發(fā)育非常有益處，此外維生素A還能夠提高機體的免疫功能，預(yù)防反復(fù)呼吸道感染的發(fā)生。DHA對于大腦發(fā)育也非常有益處，對于智力發(fā)育幫助很大。
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