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不寐的病變部位(即病位)主要在心，另外，與脾、腎、肝、膽、胃都有關(guān)聯(lián)，總屬陽(yáng)盛陰衰、陰陽(yáng)失交。不寐是中醫(yī)上的一個(gè)病名，在西醫(yī)上可以稱之為失眠，失眠是睡眠障礙中最常見(jiàn)的一種類(lèi)型。
治療上除了需要采用藥物進(jìn)行干預(yù)治療之外，患者也應(yīng)該盡量放松，消除思想顧慮，避免情緒波動(dòng)，睡前不吸煙、喝酒、喝茶等，每天應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體力勞動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。