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瘦肚子比較常用的方式有下面幾個(gè)：
第一、保守的處理，就是加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)；
第二、要減少吃的東西，就是管住嘴、邁開(kāi)腿。運(yùn)動(dòng)主要是加強(qiáng)腹部的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)卷腹運(yùn)動(dòng)，常見(jiàn)的仰臥起坐。再就是管住嘴，要注意飲食的控制，盡量避免吃一些含有油膩食物、油炸的食品或者是比較多的碳水化合物，比如說(shuō)汽水、精米白飯等等；
第三、非常重要的方式就是手術(shù)，手術(shù)的方式就是最常見(jiàn)的是吸脂，可以起到一個(gè)立竿見(jiàn)影的效果。當(dāng)然還有一種手術(shù)方式就相對(duì)來(lái)說(shuō)比較大，腹壁整形把多余的皮下的脂肪組織切除，達(dá)到瘦肚子的目的。最快的方式就是后面這兩種手術(shù)，但是采取手術(shù)的時(shí)候一定要事先跟整形外科醫(yī)生溝通，然后決定最合適的方式。