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如果是輕度脫水人的嘴唇會(huì)比較干燥，而且會(huì)出現(xiàn)口渴的現(xiàn)象，另外排尿會(huì)減少或者尿液相對(duì)比較濃而黃，可以伴隨輕度的頭暈癥狀。
如果出現(xiàn)中重度的脫水，除了以上癥狀之外還會(huì)伴隨有異常的頭暈、惡心、手腳不協(xié)調(diào)、精神注意力不集中、四肢乏力等癥狀，也會(huì)出現(xiàn)全身的皮膚干燥、眼眶凹陷等癥狀。
如果情況嚴(yán)重導(dǎo)致腦部脫水，甚至?xí)霈F(xiàn)意識(shí)模糊、昏迷、休克等癥狀。
建議日常多補(bǔ)充水分，尤其是在出汗較多時(shí)，若出現(xiàn)上述不適癥狀，建議及時(shí)就診，以免造成嚴(yán)重后果。