怎么預防腸癌的發(fā)生
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病情描述：
怎么預防腸癌的發(fā)生
邊志民副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
擅長: 肺癌、胃癌、食管癌、結(jié)直腸癌、肝癌、胰腺癌等常見腫瘤的綜合治療，也擅長惡性腸梗阻、惡性胸腹腔積液等合并疾病的治療，對于放化療后及靶向和免疫治療后的不良反應有豐富的臨床診治經(jīng)驗。
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結(jié)直腸癌是我國最常見的消化道腫瘤之一，在男性的發(fā)病率和死亡率分別列為第4位和第5位，在女性發(fā)病和死亡分別列第3位和第4位，現(xiàn)在已經(jīng)證明結(jié)腸癌和一些高危因素是相關(guān)的，比如說愛吃腌制的腌熏燒烤的食品、攝入的新鮮水果及蔬菜比較少、愛吃高脂肪和高熱量的食品、缺少運動，這都是結(jié)腸癌的高發(fā)因素，所以說怎樣預防結(jié)腸癌的發(fā)生：
1、平衡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃腌制的熏制的這些食品。
2、避免只吃高脂肪類的食物，多吃富含纖維素的這些食品。
3、多運動，運動控制體重也是可以預防結(jié)腸癌的。
4、及時定期的做檢查，防癌體檢，對于有腫瘤家族史的或者說是40歲以上的成年人，建議要做腸鏡的檢查，可以發(fā)現(xiàn)早期的癌前病變，可以早期發(fā)現(xiàn)早期的癌，從而進行這種積極的治療。
1、平衡飲食，多吃新鮮的蔬菜、水果，少吃腌制的熏制的這些食品。
2、避免只吃高脂肪類的食物，多吃富含纖維素的這些食品。
3、多運動，運動控制體重也是可以預防結(jié)腸癌的。
4、及時定期的做檢查，防癌體檢，對于有腫瘤家族史的或者說是40歲以上的成年人，建議要做腸鏡的檢查，可以發(fā)現(xiàn)早期的癌前病變，可以早期發(fā)現(xiàn)早期的癌，從而進行這種積極的治療。
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