高血壓可以吃麥片嗎
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高血壓可以吃麥片嗎
康云鵬主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長(zhǎng): 心臟內(nèi)科疾病診斷與治療，如冠心病、高血壓、高脂血癥、心力衰竭，以及心血管疾病的康復(fù)治療。
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高血壓患者可以吃麥片，麥片中含糖量低，富含纖維素，氯化鈉含量低，因此適合高血壓，高血脂這類(lèi)慢性疾病患者的食用。高血壓患者在飲食上特別需要注意的就是低鈉飲食，防止過(guò)度的氯化鈉攝入，造成鈉水潴留，進(jìn)而對(duì)血壓造成影響。此外高血壓患者在生活中還應(yīng)當(dāng)規(guī)律作息，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，改善情緒和心理，這些都有助于高血壓康復(fù)。
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