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八個(gè)月的寶寶已經(jīng)到了添加輔食的月份，可以讓孩子吃稀粥類的食物，例如小米南瓜粥、紫薯玉米粥等，也可以酌情選擇稀軟爛的面條、米飯、菜泥，食物要一種一種慢慢增加，不能同時(shí)加幾樣，容易引起消化不良。八個(gè)月寶寶多數(shù)已經(jīng)長牙了，可以吃磨牙餅干，要注意讓孩子廣泛攝取營養(yǎng)，飲食不能太單調(diào)。
可以讓孩子吃水果，并且將水果榨汁以后喝，也可以把吃過的幾種水果放在一起榨汁，必要時(shí)可加熱后再吃。也可以選擇蛋類、奶類和瘦肉類的食物，但是這些必須要做成容易吸收的稀粥狀食物，如可以把雞蛋做成雞蛋糕。平時(shí)也要注意讓孩子喝白開水，促進(jìn)人體的新陳代謝和營養(yǎng)吸收。也要酌情根據(jù)孩子身體維生素或者微量元素缺乏的情況進(jìn)行食物的調(diào)理，例如缺鈣可以多曬太陽，補(bǔ)充維生素D，缺鋅可以多吃動物的肝臟或者水果等。