![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/2C/60/E560AA22F93C7EF2B7C373A4DDCD2C60.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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孕期妊娠紋預(yù)防
2023-09-08 11:57:40收聽：-
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孕期妊娠紋預(yù)防
語音內(nèi)容
女性在懷孕期間，如果想要預(yù)防妊娠紋的發(fā)生，可以采取以下幾種方法：
1、要控制體重迅速的增長，體重應(yīng)該控制在合理的增長范圍內(nèi)，因為妊娠紋的發(fā)生和孕期體重增加迅速有關(guān)系，當(dāng)體重迅速增長時，真皮層的彈性纖維出現(xiàn)斷裂而導(dǎo)致的。所以女性在懷孕期間，要合理的飲食，切忌不可以暴飲暴食，也不可以盲目的補(bǔ)充營養(yǎng)，以免體重迅速增長，導(dǎo)致妊娠紋的發(fā)生。
2、可以使用橄欖油按摩腹部，在每天晚上睡覺之前，在腹部涂抹適量的橄欖油，順時針按摩，可以增加腹部皮膚的彈性，可以起到一定的預(yù)防作用。妊娠紋的發(fā)生和個人的身體素質(zhì)，也有一定的關(guān)系，所以并不能完全避免出現(xiàn)妊娠紋。
1、要控制體重迅速的增長，體重應(yīng)該控制在合理的增長范圍內(nèi)，因為妊娠紋的發(fā)生和孕期體重增加迅速有關(guān)系，當(dāng)體重迅速增長時，真皮層的彈性纖維出現(xiàn)斷裂而導(dǎo)致的。所以女性在懷孕期間，要合理的飲食，切忌不可以暴飲暴食，也不可以盲目的補(bǔ)充營養(yǎng)，以免體重迅速增長，導(dǎo)致妊娠紋的發(fā)生。
2、可以使用橄欖油按摩腹部，在每天晚上睡覺之前，在腹部涂抹適量的橄欖油，順時針按摩，可以增加腹部皮膚的彈性，可以起到一定的預(yù)防作用。妊娠紋的發(fā)生和個人的身體素質(zhì)，也有一定的關(guān)系，所以并不能完全避免出現(xiàn)妊娠紋。
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