喝飲料的危害
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喝飲料的危害
李素云副主任營(yíng)養(yǎng)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院
擅長(zhǎng): 臨床各類代謝疾病營(yíng)養(yǎng)治療，危重患者營(yíng)養(yǎng)支持。
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飲料中含有大量的食品添加劑，防腐劑以及色素等，這些添加劑會(huì)通過(guò)腎臟排泄，如果長(zhǎng)期喝飲料，有可能會(huì)導(dǎo)致導(dǎo)致腎臟的損害，嚴(yán)重的可以導(dǎo)致腎功能衰竭。長(zhǎng)期喝飲料對(duì)牙齒也有害，因?yàn)轱嬃现泻兴?，?duì)牙齒有強(qiáng)烈的腐蝕作用，同時(shí)飲料中含有大量的糖，不但容易引起蛀牙的發(fā)生，短時(shí)間大量的糖進(jìn)入體內(nèi)會(huì)導(dǎo)致瞬時(shí)代謝負(fù)荷加重，引起肥胖、糖耐量下降、胰島素抵抗等。
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