腳后跟疼痛怎么治療
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腳后跟疼痛怎么治療
紀泉主任醫(yī)師北京醫(yī)院
擅長: 骨折的微創(chuàng)治療、胸腰椎壓縮骨折、膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹窄癥、腰椎間盤突出癥、重度骨質(zhì)疏松癥、老年髖部骨折、骨質(zhì)疏松性骨折等的微創(chuàng)治療，用微創(chuàng)手術(shù)方法為老年患者去除病痛。
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腳后跟疼痛的主要原因是跟骨滑囊炎或者是跟腱滑囊炎，跟骨滑囊炎是在腳底的正下方，也就是腳后跟負重踩地的時候，這個地方會出現(xiàn)疼痛，跟腱滑囊炎是在腳后跟的上方，也就是跟腱在跟骨上面的止點，這個地方如果有壓痛，說明跟腱的止點出現(xiàn)了炎癥。這兩種炎癥都是急性或慢性的無菌性炎癥，因為在這兩個地方有滑囊，當慢性損傷之后就會產(chǎn)生炎癥，所以針對這種無菌性的炎癥，要采取理療的辦法，經(jīng)常用熱水泡雙腳，每天泡15分鐘左右，要穿寬松的運動鞋，不要穿太硬的皮鞋。除了理療以外，也可以使用膏藥，當疼痛比較嚴重的時候，可以口服非甾體抗炎藥，這樣能夠減輕疼痛，同時要