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高血壓單純靠飲食控制極難治好，大部分患者需要吃降壓藥才能控制血壓。高血壓患者飲食跟正常人飲食一樣，均需要保證飲食的均衡，尤其要保證蔬菜、水果的攝入，保證糖類和蛋白的攝入，同時避免吃過多食鹽。
不能偏聽偏信某種食物或某種蔬菜能降低血壓，就大量攝入，因為單純依靠某種食物或某種蔬菜治不好高血壓，需要患者按時服藥控制血壓。